Фото автора Laura Tancredi: Pexels
Жертвами целлюлита на сегодняшний день являются женщины всех возрастов. Такая проблема нередко настигает молоденьких девушек.
Его появлению сопутствуют гормональные нарушения, неправильное питание, недостаток физической активности, вредные привычки.
Борьба с «апельсиновой коркой» должна быть комплексной. Чтобы решить эту проблему, прежде всего, необходимо:
- Пересмотреть правильность своего питания и убрать мучные, сладкие, копченые продукты и дополнить его свежими фруктами, овощами, крупами, нежирными сортами мяса и рыбы.
- Распрощаться с вредными привычками. Перестать курить, употреблять алкогольные напитки.
- Полюбить занятия физкультурой и вести здоровый образ жизни. Регулярные упражнения благотворно влияют на мышцы, усиливают кровоснабжение и делают кожные покровы ровными и упругими.
- Проходить курс косметических процедур. В этом плане отлично себя зарекомендовал специальный массаж, а также различные косметологические процедуры.
Как выбрать антицеллюлитное средство?
Противоцеллюлитный крем поможет избавиться от этого недостатка. Но важно выбирать проверенные средства.
Антицеллюлитный гель можно применять, если кожные покровы в проблемных зонах отличаются повышенной жирностью. Его основой является смесь воды со спиртом, поэтому для сухой кожи гель лучше не использовать.
Крема обеспечивают разогревающее действие и усиливает кровообращение. В составе таких средств находятся составляющие, которые способствуют улучшению эластичности сосудов и отшелушивают старый слой эпидермиса.
Для решения проблемы, следует наносить на кожу средства, в составе которых числится кофеин, водоросли, экстракт арники, плюща, эфирные масла лимона, апельсина, лаванды. Компоненты на основе кофеина помогают расщеплять жиры.
Чтобы устранить первые признаки целлюлита, на проблемные участки нужно регулярно наносить соответствующие крема и гели. Втирать их нужно плавными массирующими движениями.
Обертывания.
Это средство против апельсиновой корки можно делать на основе различных продуктов.
Уксусное обёртывание.
Чтобы сделать кожу ровной на бедрах, ягодицах и животе, потребуется 2 ст.л. яблочного уксуса. Разбавить его нужно водой в таких же количествах. Затем на полчаса следует обернуть проблемные участки пленкой.
Глиняное обёртывание.
Для данного вида обертывания подойдет обычная голубая аптечная глина. Ее легко развести обычной теплой, а лучше кипяченой водой и нанести на тело на тридцать минут.
