Фотограф: Tijana Drndarski
В маслах на растительной основе нет недостатков. Кокосовое масло хвалят как панацею от всего. Оно помогает и при сухости кожи, и при проблемах с волосами, не говоря уже о том, что оно съедобно.
Польза кокосового масла
Сначала краткий урок химии: растительные масла в косметических магазинах содержат различные комбинации омега-жирных кислот и других компонентов, а соотношения этих компонентов придают каждому растительному маслу специфические преимущества и сенсорные свойства.
Кокосовое масло первого отжима богато лауриновой, миристиновой и пальмитиновой кислотами и состоит в основном из триглицеридов со средней цепью (MCT).
Благодаря уникальному составу кокосовое масло обладает целым списком полезных свойств. Как и большинство масел, это отличный эмульгатор, помогающий увлажнять, разглаживать и смягчать кожу (за это отвечают миристиновая и пальмитиновая кислоты).
Лауриновая кислота также делает его естественным противомикробным средством, уменьшает воспаление и способствует заживлению ран.
Кокосовое масло первого отжима также богато полифенолами, которые отвечают за защитные антиоксидантные свойства.
Кокосовое масло для волос
Всегда нужно искать кокосовое масло холодного или первого отжима. Эти чистые формы содержат больше питательных веществ, чем версии, которые были обработаны.
Они, конечно, немного дороже, но высокое содержание MCT в масле означает, что оно более устойчиво к окислению, то есть будет иметь более длительный срок хранения, чем другие растительные масла.
Если хотите использовать кокосовое масло как часть своего обычного ухода за волосами, помните, что оно отлично подходит как для волос, так и для кожи головы.
Масло проникает в стержень волоса благодаря тому, что в нем высокое содержание лауриновой кислоты и низкий молекулярный вес. Оно идеально подходит для увлажнения, кондиционирования и распутывания.
Самый простой способ воспользоваться этими преимуществами: вотрите 1-2 чайные ложки кокосового масла, в зависимости от густоты и длины ваших волос, по всей средней длине и на концы, и оставьте на несколько часов.
Также масло может улучшить здоровье кожи головы, восстанавливая влажность сухой, воспаленной кожи.
Исследования показали, что кокосовое масло улучшает баланс микробиома у людей с перхотью, т.е его регулярное применение привело к увеличению «хороших» бактерий, биотина и других витаминов группы В, выделяемых этими бактериями, которые в свою очередь уменьшают воспаление, улучшают качество кожного барьера, здоровье кожи головы и может даже помочь с ростом волос.
Лучший способ использования: нанесите небольшое количество на кожу головы и оставьте на 10-20 минут, прежде чем мыть волосы с шампунем.
Кокосовое масло для кожи
Кокосовое масло является отличным вариантом для тех, у кого сухая или склонная к экземе кожа, однако не подходит тем, у кого есть прыщи, потому что может закупоривать поры, вызывая новые высыпания.
Конечно, закупорке может способствовать множество факторов — гормональные изменения, диета, стресс, другие средства по уходу за кожей.
Однако если у вас жирная или склонная к акне кожа, лучше перестраховаться и использовать масло только для тела или волос, а не для лица.
Кокосовое масло отлично подходит для использования в качестве средства для снятия макияжа. Если вы собираетесь использовать его в качестве увлажняющего крема, то лучше наносить сразу после душа. Это поможет сохранить увлажнение, сделает кожу мягкой и гладкой.
