Фото автора Daria Shevtsova: Pexels
Вот примеры трав для похудения, которые прекрасно справятся со своей задачей, если вы начнете их принимать.
Однако, необходима консультация с врачом, чтобы исключить побочные явления со стороны вашего организма и подтвердить возможность использования данных трав для похудения.
- Корень лопуха и корень одуванчика налаживают процессы обмена веществ.
- Семя льна, обволакивая слизистую оболочку желудочного тракта, замедляет процесс всасывания пищи.
- Листья березы действует как противовоспалительное, мочегонное и ускоряют обменные процессы.
Постарайтесь сделать так, чтобы ваша пища была всегда натуральной и не сложной в приготовлении, побольше двигайтесь и ваш вес придет в норму.
Ванна для похудения.
Фото автора EKATERINA BOLOVTSOVA: Pexels
Быстрому похудению способствует ванна из отвара лапчатки: 50 — 100 г сухой травы лапчатки на одно ведро воды, довести до кипения, прокипятить на небольшом огне в течение 15 мин.
Отсутствие в пище соли помогает быстрее похудеть. Контрастный душ, который проводится 15 мин, с чередованием воды каждые 30 секунд.
Натуральная косметика, которая содержит только природные компоненты, также способствует снижению веса. Постоянный массаж поможет комплексам для похудения попасть в глубокие слое кожи и позволит наиболее оптимальным образом воздействовать на необходимые участки.
Рецепты для похудения.
- Сельдерей и яблоки. Нам потребуется: корень сельдерея, среднее яблоко; стакан свежей простокваши; корень хрена; соль. Тертое яблоко смешивают с корнем сельдерея в пропорции 3/ 1. Мелко натирают корень хрена и добавляют его к смеси яблока и сельдереем, вливают простоквашу. Можно немного посолить. Вечером перед сном употребляйте эту кашицу на протяжении недели.
- Настой из рылец кукурузных. Для настоя нужно взять 10 граммов рылец на один стакан кипящей воды. Нужно настоять, процедить и пить как отвар. Этот отвар способствует увеличению секреции желчи, обладает легким мочегонным эффектом, помогает почкам и печени, при отеках разного происхождения.
- Рябина. Свежий рябиновый сок принимают в пищу при избыточном весе.
- Морская капуста как средство для похудения. Обыкновенная морская капуста помимо минералов, витаминов, йода содержит полисахариды, впитывающие жидкость. Морская капуста заполняет желудок и кишечник и способствует насыщению.
