Фотограф: Letticia Massari
Страстно влюбленным хватает прикосновения, чтобы воспламениться и проследовать прямиком в кровать.
Увы, со временем такое проходит. Новость, внушающая оптимизм: свою чувственность можно развить.
Чувственность – способность воспринимать происходящее вокруг с помощью разных органов. В нашем деле первую скрипку играют, разумеется, тактильные впечатления – вот ими и займемся.
Тренироваться придется упорно, зато занятия будут чрезвычайно приятными. Если и ждать подвоха, то исключительно со стороны вашего беспокойного разума. Тормозите поток мыслей, сосредотачивайтесь на ощущениях и наслаждайтесь.
Наедине с собой
1. Научить тело реагировать на самые незначительные раздражители – вот чем, в общих чертах, вам предстоит заниматься. Для частоты эксперимента используйте попеременно все, что под руку попадется, – кисточку для пудры, лист бумаги, перо, ткань. Поначалу может казаться, что все прикосновения одинаковы, потом наверняка начнете улавливать нюансы. Это хороший знак.
2. Скиньте обувь и походите по квартире босиком. Медленно и вдумчиво, каждый раз не спеша перенося вес тела с пятки на носок. Обращайте внимание, как разнятся, ощущения, когда вы шлепаете по голому полу, ковру или плитке. Если занятие кажется вам бессмысленным, имейте в виду: адепты восточной медицины считают, будто на ступнях находятся стратегически важные точки, связанные как раз с органами мочеполовой системы. Не верите? Успокойте себя тем, что легкий массаж в любом случае не помешает.
3. Понадобится дополнительное оборудование – вибратор. Раскиньтесь поудобнее и уделите внимание зонам, обычно остающимся без внимания. Никуда не торопитесь. Если используете смазку, вибрация и нервные окончания подружатся крепче. Потом берите курс наверх и не спеша займитесь животом, грудью, шеей, руками. Между прочим, женские эрогенные зоны – это не навсегда: одни со временем могут засыпать, другие вдруг просыпаются. Не исключено, что по пути вы неожиданно нащупаете новую важную область (не утаивайте информацию от мужчины).
Вы с мужчиной
4. Вручите ему шелковый платок, и пусть завяжет вам глаза. Смысл тут вот в чем: когда мы временно выключаем одно чувство (в данном случае зрение), остальные, и осязание в том числе, активизируются, чтобы все-таки предоставить вам максимум информации о творящемся вокруг. Поэтому каждое прикосновение вы будете воспринимать острее. Чем, где и как вас трогать, выбирает мужчина. Ваша задача – внимать собственным ощущениям.
5. Усложняем задачу: глаза завязаны, а в ушах – наушники с какой-нибудь приятной музыкой. Все остальное – как в предыдущем пункте.
6. В эту игру тоже можно играть с открытыми и закрытыми глазами. Пусть мужчина свяжет ваши запястья тем же шелковым платком. Нехитрое действо символически лишает вас контроля над происходящим и позволяет на полную катушку насладиться тактильными впечатлениями.
7. Займитесь неккингом. Это практически то же самое, что и петтинг, но с условием не спускаться ниже пояса. Цель – как следует «раскочегарить» друг друга, а для этого вам придется проявить фантазию в обращении с доступными эрогенными зонами.
8. Горячие места, о которых он часто забывает
А вы ему напомните. И объясните человеку, что нервных окончаний в этих областях видимо-невидимо, так что любое ласковое прикосновение произведет должный эффект. А если кое-кто не станет торопиться и проявит воображение, будет очень хорошо. Вам уж точно.
Особенно нуждаются в ласках:
• кожа головы
• веки и кожа вокруг глаз
• ушные раковины
• внутренняя поверхность рук
• бока
• поясница
• внутренняя поверхность бедер
9. 60 секунд смотрите друг на друга, не отводя глаз. Получится дольше – еще лучше, утверждают американские сексологи. Продолжительный визуальный контакт в самые интимные моменты углубляет вашу эмоциональную связь и усиливает возбуждение.
10. И, самое главное, любите, цените, уважайте, балуйте себя, находите время для занятий, которые приносят вам удовольствие, по-настоящему радуют, поднимают настроение и дают заряд бодрости! Тогда в глазах мужчины вы будет выглядеть неиссякаемым источником энергии, от которого так и тянет постоянно подзаряжаться.
Счастья вам и любви!
